Personal Training
100% Remote

Tägliche Motivation, auf dich angepasstes Programm, Ernährungstipps.
Keine Algorithmen - echte Expertinnen und Experten.

WAS ERWARTET DICH?

Personal Training, auf dich zugeschnitten.

Analyse durch echte ExpertInnen

Auf Basis deiner individuellen Präferenzen und Bedürfnisse, finden wir den passenden Coach für dich.

Auf dich angepasste Fitnesspläne

Dein Coach integriert deinen Lifestyle, deine Ziele und passt dein Training so jederzeit auf dich an.

Täglicher Kontakt auf deinem Weg

24/7 digitaler Zugang zu deinem Coach, der dich täglich motiviert und dir jederzeit zur Seite steht.

Motivation, die eine Routine baut

Durch Erinnerungen, Nachrichten und Calls kreierst du gemeinsam mit deinem Coach eine Routine, die bleibt.

VIEL MEHR ALS NUR EIN TRAINER?

Personal Coach, Motivator, Ratgeber, Vertrauter und Buddy


Personal Coach Sébastien

VATION bedeutet für mich flexibles Arbeiten, Variabilität der Trainingseinheiten, Community und Herausforderung. VATION erlaubt mir nicht nur jeden Tag meine KundInnen herauszufordern, sondern auch mich selbst herauszufordern. Ich bin vom digitalen Konzept des Coachings total überzeugt und schaffe es auch jeden Tag meine KundInnen zu überzeugen, sodass sie ihr Fitnessziel erreichen.


Personal Coach Julia

Als ehemalige Leistungssportlerin und Hockeynationalspielerin war ich durch den Sport immer sehr an nur einen Ort gebunden. Durch VATION hat sich das geändert - als Personal Coach kann ich von überall und aus jeder Zeitzone arbeiten und kann somit meiner Leidenschaft des Reisens nachgehen.


Personal Coach Lina

Dadurch, dass ich als VATION Trainerin täglich mit meinen KundInnen schreibe, kann ich viel intensivere Beziehungen aufbauen. Ich weiß von ihren Zielen, Hindernissen und täglichen Fortschritten. Das erlaubt mir ihren Trainingsplan mit Kreativität und Variabilität zu erstellen - und sie auf ihrem Weg jeden Tag individuell zu motivieren.

SO FUNKTIONIERT'S.

In nur 3 Schritten mit deinem 
Personal Trainer loslegen

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WIE FUNKTIONIERT'S ?

In nur 3 Schritten mit deinem Personal Coach durchstarten

So könnte deine Woche aussehen

MONTAG

Du startest zielfokussiert in den Tag. Deinen Fitnessplan hast du immer per Handy zur Hand. Dein Coach meldet sich per Video-Nachricht bei dir: Er checkt noch mal mit dir ab, worauf es diese Woche ankommt und motiviert dich deine Ziele zu erreichen.

DIENSTAG

Nach einem erfolgreichen Home-Workout probierst du ein neues Rezept von deinem Coach aus. Wow, schmeckt das gut - und die Nährwerte? Der Hammer! Jeden Dienstag Abend ein leckeres Rezept ausprobieren - vielleicht deine neue gesunde Routine?

MITTWOCH

Am Tag nach dem Training wachst du verspannt auf. Vielleicht hast du gestern eine bestimmte Übung falsch ausgeführt? Abends nimmst du dich dabei auf, wie du die Übung ausführst und sendest deinem Trainer das Video zu. Er erkennt, dass du bei den letzten Wiederholungen die Form aufgibst und gibt dir Tipps zur besseren Ausführung.

DONNERSTAG

Ein langer Tag auf der Arbeit - ob es noch mit dem Training zwischen der Arbeit und dem Treffen mit deinen Freunden klappt? Du informierst deinen Coach - dieser schreibt dir spontan eine knackige, intensive Trainingseinheit. Du nutzt deine 20 freien Minuten nach der Arbeit und gibst kurz richtig Vollgas.

FREITAG

Du hast die ganze Woche darauf hingefiebert - heute willst du beim Sport einen persönlichen Rekord knacken. Kurz vorm Workout unterhältst du dich mit deinem Trainer. Angefeuert und mit klarem Fokus startest du durch.

WOCHENENDE

Du hast diese Woche deine Trainingsziele übertroffen!  Zusätzlich sendet dir dein Trainer noch ein paar Fragen zu - was lief diese Woche gut? Wo magst du dich verbessern? Auf Basis deines Feedbacks passt dein Trainer deinen Plan für die nächste Woche an. Mit dem Fortschritt geht's nächste Woche direkt weiter!

NOCH UNSICHER?

Das sagen unsere Kundinnen und Kunden:

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